角膜塑形鏡，也稱“OK鏡”，對有視力矯正需求的小伙伴們來說，簡直太重要了！然而，大多數人并不清楚，日常生活中，如此重要的角膜塑形鏡到底應該如何護理呢？佩戴時都有哪些一定要注意的事項呢？針對人們的普遍疑問，河南省立眼科醫院（河南省人民醫院眼科）主管護師、國際角膜塑形學會亞洲分會會員、河南省預防醫學第一屆公共衛生眼科字專業委員會眼科護理防控學組委員張鳳霞，結合長期實踐經驗，為您帶來超詳細解讀！

一、護理流程

（一）戴鏡的正確流程：洗手→清潔→戴鏡

1.物品及環境準備：選擇環境清潔的場所，備好毛巾、彎盤、鏡子等必需品。

2.先檢查指甲，若指甲過長，建議先修剪。隨后，采用六步洗手法清潔雙手并干燥。

3.檢查新鏡片，看鏡片是否完好無缺。

4.使用多功能護理液清潔鏡片：先將鏡片放入左手掌心，用右手無名指的指腹放射狀揉搓鏡片正面（凹面）至少3遍，再用無名指的指腹輕摁鏡片，使鏡片背面（凸面）與掌心充分接觸，劃圈揉搓。

5.再次檢查鏡片：可對著日光或置于臺燈下檢查，確認鏡片透明無瑕疵后，方可佩戴。

6.戴鏡：將清潔鏡片放在右手食指指腹上，左手中指扒開上眼瞼睫毛根部，右手中指扒開下眼瞼睫毛根部位置，將鏡片輕輕送入并放在角膜上（大家俗稱的“黑眼珠”位置）。

7.檢查鏡片是否偏位，若偏位，可按如下方法處理：

（1）摘下重戴；

（2）按偏位處理：如果戴鏡后偏位，應當及時使鏡片復位。建議面對鏡子，拉開上下眼瞼，尋找偏位鏡片在眼中的位置。隨后，眼睛向鏡片偏位方向的反方向注視，食指輕放在眼瞼表面鏡片外側處固定鏡片。隨著眼球慢慢向鏡片方向移動，鏡片一般能自動回到角膜中央。（在此過程中，注意不要用手指接觸到鏡片本身）

（二）取鏡的標準流程：洗手→摘鏡→清潔→消毒儲存

六步洗手法清潔雙手后，取鏡手法和戴鏡手法相同，可采用吸棒或徒手進行摘鏡。

（三）鏡片護理注意事項：

1.取鏡后，先用多功能護理液搓洗至鏡片清潔。

2.佩戴一周后，建議將清潔后的鏡片放入除蛋白護理液里徹底消毒。具體用法見后文須知內容。

（四）附屬產品的清潔：

1.吸棒：使用一周后，可用護理液搓洗吸盤一次，搓后用生理鹽水沖洗，風干后入盒。

2.鏡盒：可用生理鹽水或護理液直接沖洗，螺旋口處用軟毛刷刷洗或用棉棒擦拭后風干。

3.除蛋白盒：可直接沖洗，但不可用酒精棉棒擦拭，否則很容易導致盒內夾子變形。

二、佩戴須知

1.角膜塑形鏡的佩戴時間:一般來說，應每晚佩戴，每天戴鏡的時間一般不少于8小時，不超過12小時。鑒于個體差異的存在，建議遵醫囑具體執行。

2.復查時間：戴后1天、1周、1個月、3個月，定期復查。之后建議每2-3個月復查一次。

3.正確認識潤眼液的作用：潤眼液主要用于濕潤鏡片，去除表面物質、減少摘戴過程中的輕度不適。潤眼液可在帶鏡前滴一滴在鏡片凹面，能有效防止氣泡的產生。另外，早上取鏡時，建議往眼睛里滴一滴潤眼液，眨一眨眼睛，提升鏡片活動度，然后再取下鏡片。

4.角膜塑形鏡的保存：

①濕放：如短時間不戴（一個月以內），可用護理液浸泡，并保證3天更換一次護理液。

②干放：如長時間不戴（一個月以上），建議對鏡片干燥保存。使用時，先用除蛋白護理液徹底消毒后，再用護理液清潔，方可使用。

三、隱形眼鏡佩戴須知

1.初戴適應期可能出現的癥狀：

（1）可能出現一定程度的異物感，誤以為鏡片在滑動，眨眼次數增加，淚水分泌增加

（2）夜晚可能會出現輕微眩光；如遇灰塵，可能引起眼部不適（需點潤眼液或摘下鏡片清洗）

（3）眼睛可能出現輕微發癢、輕微充血等情況。

（4）視力可能出現重影等一定程度的不穩定，如淚水多，則容易使鏡片偏位。

（5）適應期一般約為1-2周或更長。

2.佩戴隱形眼鏡的注意事項：

（1）注意雙手清潔，經常修剪指甲，避免誤傷角膜及損壞鏡片。如果需要化妝，則應在化妝前戴鏡，先卸妝后取鏡。

（2）鏡片左右不可戴反，應注意養成先右后左的習慣。

（3）鏡片易碎，切忌用力過猛擠壓鏡片；鏡片不可用熱水沖洗，遇熱容易變形。

（4）若鏡片凸面朝上吸附在平面上（如桌子、鏡子、鏡盒）或跌落到地面，應使用吸棒將鏡片輕輕吸上來。

（5）佩戴鏡片時不可用力揉眼睛，以免劃傷角膜，造成鏡片偏位。

（6）如有灰塵掉入眼內，請勿揉眼，應盡快摘下鏡片，眨眼，讓灰塵排出，排不出時請盡快到醫院就診。沖洗鏡片后，若無不適可嘗試再次佩戴。

（7）戴鏡后可能出現異物感、流淚等不適癥狀，建議閉上眼睛向下看，適應片刻，若仍有不適，應檢查鏡片是否偏位，必要時取下鏡片，重新清洗再配戴。若出現刺痛感、眼紅，則應立即停戴?？墒褂冕t生開具的抗生素眼藥水，并盡快到醫院就診。

（8）戴鏡后應檢查鏡片位置是否位于角膜中央，偏位時，可通過轉動眼球使鏡片歸到正位，若無效，建議摘下鏡片重新佩戴。

（9）鏡片吸附過緊不易取下時，切勿硬拉，可使用潤眼液，并眨眼數次，或通過眼瞼輕推鏡片邊緣。待有活動度后再取下。

（10）冬季溫度較低，建議用溫水洗手，防止出現鏡片破損。

（11）鏡盒里面的護理液必須每天更換，護理產品開封后應在90天內用完，超時請勿用。

（12）請勿使護理液瓶口接觸手指、鏡片或鏡盒等，以免污染護理液，瓶蓋打開后需向上放置。

（13）請勿使自來水沖洗鏡片。

（14）至少要確保每月更換一次鏡盒，每三個月更換一次吸棒（如條件允許，建議每月更換）。

（15）嚴重感冒、發燒、腹瀉等免疫力下降時，請勿戴鏡。

3.除蛋白護理的規范流程：

佩戴隱形眼鏡1-2周后，即可使用除蛋白護理液，建議每1-2周使用一次。使用時，在專用鏡盒中倒入除蛋白護理液，將鏡片置于其中浸泡30分鐘（不可超時），完成后先用護理液沖洗鏡片，在揉搓鏡片至少6遍后，再用護理液浸泡至少4個小時以上方可佩戴。對過敏體質者，可再用生理鹽水沖洗鏡片上的護理液，滴入潤眼液后方可佩戴，也可使用雙氧水護理系列產品。

溫馨提示：良好的佩戴效果取決于正確的配適和必不可少的后期復查，大家一定要嚴格遵醫囑，定期復查，不適隨診。                       

作者：張鳳霞，主管護師。中華護理學會會員，國際角膜塑形學會亞洲分會會員。河南省預防醫學第一屆公共衛生眼科字專業委員會眼科護理防控學組委員。河南省醫學會眼科護理學會會員。